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y dolorosos juanetes
Sufridos especialmente por mujeres, los juanetes están presentes en casi el 10% de las consultas ortopédicas, según refiere el Dr. César Casanova , traumatólogo de la Clínica San Pablo. Se conocen científicamente como "Hallux Valgus" y son causados por una deformidad del primer metacarpiano (dedo gordo del pie) que con el tiempo y de manera gradual produce una prominencia lateral del hueso.
La responsabilidad del tacón
Las causas de los juanetes obedecen principalmente al factor hereditario sin embargo también pueden desarrollarse debido a reumatismos, problemas de pie plano o el inadecuado uso de zapatos, el Dr. Casanova explica que en algunos casos la fricción excesiva y repetida con la parte interna del zapato, da como resultado la inflamación de la bolsa sinovial que ocasiona que su pared se engrose y se produzca un derrame bursal".
A mayor tamaño del tacón, mayor fricción en la zona mencionada razón por la cual no se recomienda usar cotidianamente zapatos de tacón alto (a partir de 4 cm.) y menos aún si usted ya padece de juanetes. Asimismo, tampoco es conveniente usar zapatos demasiado estrechos en la punta porque tienden a aprisionar los dedos afectando sus articulaciones.
Factores de riesgo
El calzado inadecuado, para aquellas personas con profesiones que implican la presión sobre las manos y las rodillas, como son carpinteros, escritores, guitarristas o tejedores.
Prevención
Evitar actividades que creen una presión constante sobre zonas específicas de la piel.
No llevar calzado que se adapte mal al pie.
Siempre que sea posible, llevar algún tipo de protección como por ejemplo guantes o rodilleras.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico se realiza mediante la inspección visual, en el caso de los juanetes, puede ser necesaria la valoración mediante radiografías de los huesos subyacentes para establecer el plan de tratamiento.
Medidas generales
• Elimine la causa de la presión si es posible.
• Deseche el calzado que no le sirva.
• Utilice plantillas para juanetes o callos para reducir la presión sobre las zonas irritadas.
• Pele o frote la zona endurecida con piedra pómez para quitar el callo.
• No lo corte con una cuchilla, deje que sea su médico o su podólogo quien lo haga. Empape la zona en agua templada para ablandarla antes de pelarla.
• Pídale a su zapatero que le cosa una barra metatarsal sobre el zapato mientras se le cura el juanete.
• En el caso de las verrugas plantares, para su eliminación puede ser necesaria la inyección de medicamentos en su base.
Medicación
Una vez eliminadas las capas superiores del callo, pelándolas una o dos veces al día, aplique una pomada salicílica del 5% ó 10% sin prescripción médica. Luego cúbralo con cinta adhesiva.
Actividad
Retome sus actividades normales tan pronto como los síntomas mejoren.
Posibles complicaciones
Dolor de espalda, caderas, rodillas o tobillos causado por un cambio en la forma de andar debido a la grave incomodidad.
Pronóstico
Normalmente curable si la causa subyacente puede ser eliminada.
Fuente: www.salud.com
IMPORTANTE: La información aquí representada es de carácter informativo y no pretende ofrecer una consulta o recomendación médica. No reemplaza la opinión del médico o especialista.
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