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al agua con su familia...
Las precauciones al nadar y en las albercas jamás se deben ignorar, especialmente durante los meses del verano, por el aumento en la recreación acuática. No permita que un momento placentero se convierta en uno trágico
Algunas precauciones cuando esté nadando...
• Nunca nade solo.
• Solamente nade en áreas seguras.
• No nade si ha tomado bebidas alcohólicas.
• Después de comer, use el sentido común si va a nadar.
• No coma alimentos o mastique chicle cuando esté nadando.
• Si usted no sabe la profundidad del agua, no se tire de cabeza.
• Conozca sus límites, y permanezca dentro de ellos.
• Vigile a las personas que no son buenas nadadoras.
• Tenga cuidado que no esté demasiado cansado, muy lejos de la seguridad, y que no esté expuesto a los rayos del sol por mucho tiempo.
• Aprenda las formas correctas para saltar al agua.
Considere los siguientes consejos para que puedan disfrutar de la alberca y de su paseo:
• La gente se puede ahogar en cualquier lugar: cubetas, bañeras, cómodos y albercas para niños. Sólo una pulgada de profundidad de agua se necesita para que se ahogue una persona.
• Jamás deje a un niño solo en cualquier cuerpo de agua.
• Evite correr o pelear, aunque sea en broma, alrededor de las albercas. La superficie es muy resbaladiza cuando está mojada.
• Instale una cerca de barras verticales alrededor de su alberca con puerta que cierre y se atranque automáticamente, las aperturas de la cerca deben ser no mayores de cuatro pulgadas, procure no dejar sillas u otros muebles alrededor de la cerca de la alberca. Un niño podría subirse y brincar hacia adentro.
• Mantenga los juguetes y mascotas alejadas de la alberca; ya que pueden causar a un niño que caiga al agua.
• Tenga equipo de primeros auxilios y rescate cerca y procure saber cómo usarlo. Se recomienda tener salvavidas, un palo largo y una cuerda.
• Instale un teléfono cerca de la alberca y mantenga un teléfono inalámbrico a la mano para que no tenga que abandonar la alberca si entra una llamada.
• Inscríbase al curso de resucitación cardiopulmonar de la
www.Cruz Roja Americana.
• Exhiba las instrucciones de cómo administrar resucitación cardiopulmonar y el número 911 de emergencia en el área de la alberca.
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