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de salud visual
Aprenda a detectar los indicios que le ayudarán a proteger su salud visual de los rayos ultravioleta en un clima donde estamos expuestos a condiciones extremas a través del año
¿Tratan los ojos de decirle algo? Todos sabemos que una mirada comunica mucho en segundos, pero esa comunicación es más que metafórica. Los ojos proveen claros indicios de su condición de salud visual, pero hay que saber interpretar lo que dicen. El entrecerrar los ojos, la tensión ocular, el tener un par de ojos cansados y la dificultad para ver objetos de manera clara ante la luz brillante del sol, son indicios de que los ojos están pasando por dificultades y que necesitan ayuda inmediata.
"Hay muchos factores que pueden causar fatiga ocular, pero uno de los más agravantes es la exposición a elementos ambientales como los son los rayos ultravioleta del sol", indicó Ernesto Maldonado, gerente de Transitions Optical(R) en El Caribe. "Los ojos nos hablan claramente, las personas que pasan mucho tiempo al aire libre sin la debida protección exponen sus ojos a daños acumulativos causados por los rayos ultravioleta que pueden aportar a la formación de pterigios, cataratas y hasta la degeneración de la retina, entre otras enfermedades visuales", añadió Maldonado.
Las radiaciones solares UV atraviesan la atmósfera y son las más perjudiciales para la salud y las principales responsables del daño ocular. Estos rayos no sólo causan las quemaduras en la piel, sino que la exposición prolongada a nivel ocular favorece la opacificación del lente cristalino dando origen a las cataratas.
Dos pasos para protegerse de los rayos UV
El primer paso para protegerse efectivamente de los rayos UV es tener información y el segundo, tomar acción. Páginas en el internet como la del Centro de Predicción Climática del Servicio Nacional de Meteorología (www.noaa.com) brindan información a diario sobre el Índice de Rayos Ultravioleta. Estos son cuantificados en una escala del 1 al 10.
"El primer paso para proteger los ojos de los rayos UV es estar informados de que estamos bombardeados por rayos UV bajo diversas condiciones de intensidad solar los 365 días del año. No importa que este soleado, nublado o entre medio, los rayos UV están presentes", dijo Deborah Martorell, Meteoróloga de WAPA TV y Noti Uno y columnista de Primera Hora.
"El próximo paso es entrar en acción al poner atención a los indicios que nos brindan nuestros ojos, si experimenta incomodidad en la vista, visite de inmediato a un oftalmólogo o un optómetra para un examen completo de la vista", añadió Maldonado.
Afortunadamente la tecnología en el sector óptico ha avanzado y ofrece alternativas que pueden ser incluidas en su próximo par de anteojos para proteger sus ojos de factores ambientales como los rayos UV, como los son los lentes Transitions(R). Estos lentes fotosensibles se oscurecen automáticamente en el momento en que están expuestos a la luz ultravioleta (UV) de exteriores, proporcionando confort visual y una reducción del deslumbramiento en la luz visible mientras que, al mismo tiempo, bloquean el 100% de los rayos invisibles UVA y UVB.
Para obtener más información sobre el impacto de los rayos ultravioleta en su salud visual, visite http://es-us.transitions.com y para una guía práctica de cómo seleccionar un par de anteojos de acuerdo a su necesidad visual y con la tecnología más moderna disponible visite, www.aprendasobreanteojos.com. HISPANIC PR WIRE/ --