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Como lidiar con el desorden en el hogar Existen tres tipos de basura que causan el desorden. El primer tipo es cualquier cosa...>> _______________________ Produciendo nuevas celulas para envejecer lentamente Bebiendo mucha agua para mantener las celulas hidratadas y elevando el nivel....>> _______________________ Beneficios del té verde en la Salud Durante muchos siglos de China utiliza el té verde para el tratamiento de diversas enfermedades...>> _______________________ Ventajas de la lactancia La importancia y los beneficios de la lactancia materna, las madres más y más personas están....>>
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| Seguridad y Prevención en época de calor La Ley de California prohíbe dejar a sus niños solos en el vehículo Entre 1998-2008, 426 niños murieron de hipertermia a causa de haber sido dejados en un vehículo. (Department of Geosciences, San Francisco State University http://ggweather.com/heat) Nunca deje a su hijo solo en el vehículo - ¡Es la Ley! Al llegar a su destino, y antes de dejar su vehículo: 1. Asegure que todos los ocupantes salgan del vehículo. 2. Lleve con usted a todos los niños, incluso infantes durmientes. 3. Cierre las puertas y el maletero del vehículo. 4. Mantenga las llaves fuera del alcance de los niños. ¿A qué se deben estas muertes? 47% - el niño fue olvidado por el guardián 25% - niño jugando en un vehículo desatendido 21% - niño intencionalmente dejado en el vehículo por un adulto 7% - circunstancias no claras ![]() ¿Por qué ocurre? La temperatura del cuerpo de un niño se eleva más rápido que en un adulto. Dejar una ventana abierta no es suficiente. Nunca es seguro dejar su hijo solo en un vehículo estacionado porque la radiación del sol calienta los objetos adentro del coche, como el tablero de instrumentos, el volante, la silla de seguridad, etc., y estos objetos calientes rápidamente atrapan el aire adentro del coche, semejante a un horno de convección. Puntos de Prevención Cuando sea posible quédese en casa: Si su casa no tiene aire acondicionado, vaya a un centro de compras o biblioteca pública durante los días muy calientes. Contacte a La Cruz Roja mas cercana para refugios de alivio de calor en su área. Beba mas líquidos: A pesar del nivel de actividad, beba mas líquidos como bebidas para hidratar que ayudan a reemplazar electrólitos (no consuma cafeína, alcohol, o bebidas endulzadas). Si su doctor limita la cantidad de líquidos que puede beber o toma pastillas de agua, pregunte cuánto puede consumir en tiempo de calor. Vístase para el calor: Use ropa ligera, aflojada y de colores claros. Use un sombrero de ala ancha o use un paraguas (recuerde el bloqueador de sol y gafas). 1. La radiación del sol calienta los objetos adentro del coche, como el tablero de instrumentos, el volante, la silla de seguridad, etc. 2. Estos objetos calientes calientan el aire atrapado en el coche, semejante a un horno de convección. (Imágenes de: Golden Gate Weather Services) ![]() Ancianos e Infantes: Recuerde que los infantes, niños chicos, tanto como los ancianos, son mucho mas vulnerables y requieren vigilancia frecuente por señales de agotamiento de calor e insolación. Recuerde a sus mascotas: Siempre provea agua y un lugar fresco. Nunca deje a su mascota en el coche, aun con las ventanas abiertas. NUNCA deje a un niño, anciano, o mascota solo en un vehículo estacionado. Insolación señales y síntomas las señales de alarma varían pero pueden incluir los siguientes: Temperatura del cuerpo extremadamente alta (más de 103 °F) La piel enrojecida, caliente o seca (sin sudor) Pulso rápido y fuerte Dolor de cabeza o pulsante Mareo o Náusea Convulsión o Inconsciencia Primeros Auxilios: Revise el pulso y respiración Mande a alguien a LLAMAR al 911 y que regrese Mueva a la persona a un lugar fresco Afloje la ropa apretada Quite la ropa sudada Ventile a la persona Si está consciente, déle agua fría para beber Si la persona rehúsa el agua, vomita, o empieza a perder el conocimiento, inmediatamente LLAME al 911 y ponga a la persona de lado, continúe ventilando y vigile el pulso y respiración. Beba mas líquidos: A pesar del nivel de actividad, beba más líquidos como bebidas para hidratar que ayudan a reemplazar electrólitos (no consuma cafeína, alcohol, o bebidas endulzadas). Si su doctor limita la cantidad de líquidos que puede beber o toma pastillas de agua, pregunte cuánto puede consumir en tiempo de calor. Vístase para el calor: Use ropa ligera, aflojada y de colores claros. Use un sombrero de ala ancha o use un paraguas (recuerde el bloqueador de sol y gafas) Ancianos e Infantes: Recuerde que los infantes, niños chicos, tanto como los ancianos, son mucho mas vulnerables y requieren vigilancia frecuente por señales de agotamiento de calor e insolación. Recuerde a sus mascotas: Siempre provea agua y un lugar fresco. Nunca deje a su mascota en el coche, aun con las ventanas abiertas.o NUNCA deje a un niño, anciano, o mascota solo en un vehículo estacionado. Fuente: En cooperación con el o Community Partners, local Department of Parks and Recreation, Fire Departments and City Governmentso. |
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